¿El ejercicio reducirá y/o levantará mis senos?
San Francisco, CA-Hay varias razones por las que las mujeres buscan alternativas a Reducción de senos aparte de la cirugía.
Algunas mujeres tienen miedo de la cirugía, algunas tienen miedo de la anestesia, mientras que otras están preocupadas por el tiempo que necesitarían sacar de sus apretadas agendas para recuperarse. El gasto económico para las mujeres que no tienen cobertura de seguro médico puede ser prohibitivo. Luego están las mujeres que se preocupan por cómo se verán sus senos después de una cirugía de mamoplastia de reducción.
Por todas estas razones y más, las mujeres buscan formas de reducir sus senos grandes que no impliquen cirugía.
La mama está compuesta de grasa y tejido mamario, la proporción varía mucho entre las mujeres. Para aquellos con un mayor grado de grasa, la pérdida de peso puede marcar una gran diferencia. Si la mujer no tiene una buena elasticidad de la piel, el seno puede terminar luciendo desinflado y caído después de una pérdida de peso significativa.
Los senos son tejido y grasa, no músculo
Ha habido un gran número de consultas preguntando si el ejercicio puede hacer una diferencia en la reducción de senos y posiblemente ayudar a levantar los senos. Como se mencionó, el seno se compone de grasa y tejido mamario, no de músculos. El ejercicio puede fortalecer los músculos pectorales subyacentes, pero la mama está sostenida por una red de ligamentos suspensorios que no se ven afectados por el ejercicio. Debido a la gravedad y la pérdida de integridad del soporte del tejido conectivo con el tiempo, el peso de los senos disminuirá el soporte de los ligamentos a la pared torácica y los senos se inclinarán.
Ginecomastia para hombres
Hombres con ginecomastia (senos masculinos) esperan reducir sus senos masculinos a través del ejercicio. Encuentran lo mismo que hacen las mujeres, no funciona. En algunos casos, el desarrollo del músculo pectoral puede incluso hacer que el seno sea más prominente al empujar el seno más allá del músculo.
La glándula mamaria se asienta sobre el músculo y no se ve afectada por la fuerza del músculo pectoral subyacente y fortalecer el músculo pectoral no aliviará el dolor de espalda y cuello. La pérdida de peso y el ejercicio ayudan a tonificar pero no a reafirmar. El ejercicio podría ayudar a fortalecer los músculos de la espalda, lo que podría ayudar a soportar el peso adicional de los senos sobre el pecho.
Por qué es necesaria la cirugía
En la búsqueda de métodos alternativos de reducción de senos, las mujeres pueden encontrar pastillas, cremas y lociones costosas anunciadas en Internet. Algunos afirman que la FDA les otorga el estado "GRASE", lo que significa que los ingredientes herbales son seguros, no que el producto funcione, si funcionara, nadie se sometería a una cirugía.
Obtener el sostén de soporte adecuado en una tienda especializada no es una solución permanente, pero con un buen soporte se puede aliviar parte de la pesadez y el dolor de espalda.
Procedimientos menos invasivos
Muchas mujeres han obtenido buenos resultados con un procedimiento menos invasivo, liposucción, pero no todas las mujeres son candidatas. La mejor candidata para la reducción mamaria con liposucción es la mujer que tiene de mínima a moderada aumento de senos, una mayor proporción de grasa a tejido mamario, con una flacidez mínima; por lo general es la mujer más joven con la elasticidad normal de la piel. La liposucción puede reducir significativamente el tamaño de los senos de esta paciente con menos dolor, una cirugía más corta y una recuperación más rápida. Sin embargo, cuando se extrae la grasa, es posible que la piel no se contraiga por completo y que la mama se hunda. Además, no se levantará la mama como en una reducción mamaria tradicional. Dicho todo esto, La cirugía de reducción de mama sigue siendo uno de los procedimientos quirúrgicos más agradables para el paciente.
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