¿Puede el ejercicio reducir los senos masculinos grandes?
Marzo 26, 2020
Esta es una pregunta común que le hacen al Dr. Miguel Delgado en su ginecomastia práctica. Muchos hombres se presentan en nuestra oficina diciendo: “He trabajado muy duro con una variedad de ejercicios a lo largo de los años, y me he dado cuenta de que el ejercicio no funciona. De hecho, a medida que construyo los músculos de mi pecho, el tejido mamario se empuja hacia afuera y hace que el área de mi pecho se vea aún peor”.
¿Qué es la ginecomastia?
Por definición, ginecomastia se compone de tejido de la glándula mamaria. Este tejido no responderá al levantamiento de pesas, al ejercicio aeróbico ni a la dieta. Es un órgano de la glándula mamaria muy parecido a un seno femenino y en realidad producirá leche si es estimulado por la hormona prolactina.
Prácticamente en todos los casos, la condición de ginecomastia también tiene tejido adiposo, que se mezcla dentro y alrededor del tejido mamario. Este porcentaje de grasa a glándula es diferente en cada persona. Entonces, el componente graso responderá al ejercicio y la pérdida de peso, y se podría realizar alguna reducción del pecho; sin embargo, la glándula mamaria de ginecomastia permanece, y esto requiere cirugía para resolverlo.
¿Qué es la pseudoginecomastia?
Existe una afección llamada “pseudoginecomastia”, que es el agrandamiento del pecho masculino debido a los depósitos de grasa, como en cualquier otra parte del cuerpo. Esta condición responderá a la dieta y el ejercicio.
¿Cómo le dices a la diferencia entre ginecomastia y pseudoginecomastia? En algunos casos, puede ser difícil, pero estas son algunas pistas generales:
Ginecomastia:
- La causa más común es la ginecomastia adolescente que ocurre durante la pubertad (aproximadamente entre los 12 y los 14 años).
- El segundo más común son los esteroides anabólicos. Después de ingerirlo o inyectarlo, la glándula comienza a desarrollarse.
- Siente una masa firme que no se parece a la grasa blanda y puede estar sensible.
Pseudoginecomastia:
- Puede tener sobrepeso u obesidad.
- Nota que fluctúa mucho o desaparece con la pérdida de peso.
- No se siente una masa discreta y, en cambio, el agrandamiento se siente como grasa.
Si tiene alguna pregunta sobre la ginecomastia, no dude en comunicarse con nosotros en línea o llamar hoy al 415-898-4161 para programar una consulta. El Dr. Delgado es un cirujano plástico certificado quien es reconocido internacionalmente por su experiencia en el tratamiento de la ginecomastia, y estará encantado de responder a sus preguntas y analizar qué se puede hacer para resolver sus inquietudes.
